腸から整い始めた、心と体と人生の変化
そんな30代後半の彼女ですが
腸セラピーをきっかけに、腸だけでなく体と心も少しずつ変わり始めました。
最初に感じたのは、
「呼吸が深くなる感覚」と「体の緊張が抜ける感覚」。
常に緊張状態だった体から力が、ふっと抜けるような感覚だったそうです。
それまで当たり前だった
・頭痛
・めまい
・肌荒れ
・強い疲労感
・情緒の不安定さ
これらが少しずつ減っていき、
“体の感覚”が戻ってきたと言います。
薬をやめられたことよりも大きかった変化
腸セラピーを継続する中で、
自律神経を整えるために飲んでいた強いお薬を
医師と相談しながら少しずつ減薬し、最終的に手放すことができました。
でも、いちばん大きな変化は「薬をやめたこと」そのものよりも、
- 不安に支配されなくなったこと
- 安心感が戻ったこと
- 感情の波が穏やかになったこと
- 人間関係のストレスを必要以上に抱えなくなったこと
だったそうです。
以前は、ちょっとした一言に傷つき、
関係性に疲れ、距離を取ることで自分を守っていた状態から
「家族と話すのが怖くなくなった」
「人間関係がとても楽になった」
そう話してくれました。
腸は「消化器官」ではなく「神経器官」
腸は、食べ物を消化するだけの器官ではありません。
感情・不安・緊張・ストレス・自律神経と深く関係し、
心の状態がダイレクトに現れる場所でもあります。
だからこそ、
- 検査では異常がない
- 病名はつかない
- でも、つらい
- 日常生活がしんどい
という状態が続いている方ほど、
腸と自律神経のバランスが乱れているケースが多くあります。
「病気じゃないけどつらい」状態から抜け出すという選択
この方も、最初は
「自分が自律神経が乱れている」とは思っていませんでした。
ただ、
- 疲れているだけ
- ストレスが溜まっているだけ
- プレ更年期かな？
そう捉えていたそうです。
でも実際には、
不調は、確実に、体に積み重なっていました。
小さな違和感
小さな不調
小さな我慢
それを“溜め込む”ことで、
やがて大きな不調として出てきてしまう。
それが、自律神経の乱れの怖さでもあります。
腸セラピーは「治す施術」ではありません
腸セラピーは、
症状を消すための施術ではありません。
体が本来持っている回復力を取り戻すためのケアです。
薬で抑えるのではなく、
体の内側から整えていく。
神経・内臓・感情・呼吸・循環
すべてがつながっていることを前提にしたアプローチです。
最後に
不調は、あなたの弱さではありません。
不調は、体からのサインです。
「まだ大丈夫」
「我慢すれば何とかなる」
「病気じゃないから平気」
頑張り続けた人ほど、
ある日、心と体が同時に限界を迎えます。
この方の変化は、特別な例ではありません。
“体の内側から整える”という視点に出会ったことで、
体質だけでなく、生き方や人との関わり方までもが変わっていった一例です。
もし今あなたが、
- 原因不明の不調が続いている
- 薬に頼り続けることに不安がある
- 自律神経の乱れと言われたけどピンと来ない
- 検査では異常がないけどつらい
そう感じているなら、
「腸」という視点から体を見つめ直すことが、
新しい一歩になるかもしれません。
体は、整えば、ちゃんと応えてくれます。
